Детская истерика: что делать?

Введение

В жизни любого родителя происходит момент, когда ребенок закатывает истерику. От этого не застраховано даже самое спокойное и послушное чадо. Что является причиной такого поведения, и как бороться с такой вещью, как детская истерика?

Что такое истерика?

Под истерикой понимается сильная эмоциональная реакция. Обычно она сопровождается обильными слезами, резкими жестами, криками, демонстративным поведением.

Часто истерику путают с обычными капризами. Обычно капризничают маленькие дети, детсадовцы или младшие школьники. При помощи капризов они хотят получить что-то запретное или то, чего родители ему не могут дать в определенный момент (не могут купить леденец потому, что нет денег).

Почему дети могут впадать в истерики?

Самые распространенные причины состояния:

1. Ребенку не хватает внимания вечно занятых родителей.
2. Проверка границ дозволенного, попытки познавать мир и понимать, что делать можно, а что категорически недопустимо.
3. У ребенка не получается что-то сделать, он не может самостоятельно справиться с негативными эмоциями.
4. Непоследовательное родительское поведение (сегодня позволяет, завтра запрещает).
5. Усталость после тяжелого, насыщенного на события дня.
6. Сигнал о том, что ребенок испытывает физический дискомфорт (холодно, жарко, больно, хочет есть или пить).
7. Родители переходят личные границы ребенка, буквально душат его своей любовью, вниманием и гиперопекой.

Симптомы истерики

Истерика случается не сразу. Обычно ей предшествуют подготовительные признаки. Если внимательно наблюдать за ребенком и вовремя их заметить, то бурного проявления эмоций можно избежать:

• малыш начинает хныкать;
• пыхтит, сопит, что-то бубнит себе под нос;
• поджимает или оттопыривает губы;
• хмурится;
• в глазах стоят слезы;
• сидит в закрытой позе;
• двигается резко, нервно;
• краснеет.

А о полноценной истерике свидетельствую другие проявления:

1. Сильный плач, с которым ребенку трудно совладать.
2. Громкие крики, во время которых он может даже охрипнуть.
3. Хаотичные движения, размахивания руками и ногами.
4. Топот, бег, разбрасывание окружающих предметов, порча их.
5. Сбивчивое, тяжелое дыхание.
6. Из-за обилия слез может подавиться, закашляться.
7. Может начать проявлять физическую агрессию по отношению к себе и окружающим (кусается, царапается, толкается, бьется головой о стены).
8. Не способен адекватно общаться, правильно реагировать на сказанное.
9. Может упасть на пол и начать по нему кататься.
10. Могут начаться непроизвольные судороги.

Как справиться с детский истерикой?

Родители должны знать о некоторых хитростях и уметь вовремя их применять:

1. Быстро переключить внимание ребенка на что-то другое (любимая книжка, игрушка, домашний питомец). Прием эффективен тогда, когда истерика только начинается.
2. В моменты истерики ребенок не способен адекватно воспринимать происходящее. Его бесполезно стыдить, поучать, воспитывать, давать шлепки.
3. Не повышать голос, даже если это трудно, не применять физическую силу.
4. Не жалеть ребенка, самому не впадать в панику.
5. Наклониться или присесть на корточки, показать ребенку собственную сопричастность к происходящему.
6. Помочь ему сформулировать проблему, которая вызвала столь сильные и бурные чувства.
7. Ненавязчиво напоминать о правилах поведения, которые когда-то были оговорены.

Что делать, если ничего не помогает?

Если истерика продолжается, несмотря на все то, что уже успели предпринять родители, выход один – игнорировать ее.

Родителям это дается тяжело. Они боятся, что ребенок навредит себе, с ним случится что-то непоправимое, их будут осуждать окружающие.

Эти мысли стоит отбросить. Незначительные ссадины и царапины заживают быстро. Еще ни одна детская истерика не заканчивалась сердечным приступом или сотрясением мозга. У окружающих свои проблемы и трудности, о кричащем на улице ребенке они забудут быстрее, чем это можно представить.

Если истерика случалась на глазах родственника или знакомого, то перед ним можно извиниться за поведение ребенка. Взрослые и адекватные люди понимают, что такое иногда случается.

Если ребенок поймет, что на него никто не обращает внимания, то его демонстративное поведение скоро прекратиться. Ему захочется заняться чем-то более интересным.

Как вести себя после истерики?

Если истерика случилась, то не стоит оставлять ее без внимания. Когда ребенок полностью успокоится и придет в норму, с ним стоит поговорить. Например, рассказать ему о том, что своими криками он испугал девочку на улице, что родители расстроены из-за его поведения. Дать ему время обдумать произошедшее. Вечером желательно уложить его спать пораньше, прочесть на ночь поучительную сказку.

Что учесть еще:

1. Постараться чаще уделять внимание своему чаду.
2. Открыто говорить с ребенком о своих и его чувствах.
3. Почаще обнимать детей.
4. Помогать ребенку понимать самого себя, задавать наводящие вопросы. Например, «Ты заплакал потому, что тебе было очень жарко?» или «Ты злишься, когда тебе хочется есть?».
5. Не забывать контролировать и свое собственное поведение.
6. Правильно составлять детский режим дня, не допускать переутомления.
7. Почаще давать ребенку возможность сделать что-то самому. Особенно, если по мере возраста это ему уже по силам.

Заключение

Таким образом, не стоит относиться к истерикам негативно. Она помогает понять, что именно родитель делает не так. Пусть она станет поводом для подробного анализа собственного поведения и ситуации в семье.